La fascia d’età va dai 16/18 anni fino ai 30 anni.
Spartan Race e Inferno Run sono corse ad ostacoli di varia distanza e difficoltà. Gli ostacoli principali sono: muri da scavalcare, pesi da spostare, vasche piene di acqua da superare.
L’allenamento in palestra viene eseguito con l’obbiettivo di prepararsi ad affrontare le corse organizzate nelle varie regioni italiane.
Gli esercizi sono a corpo libero e con attrezzi.
È consigliato a coloro che possiedono già basi di allenamento.
